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减肥3天,血压竟然正常了。看来早睡少吃,清淡饮食多喝水很重要。
2025-03-24 08:30:27
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减肥只要管住嘴,其实很简单。以前1个月减了15斤。不吃任何零食,少吃主食,多喝水,多吃牛肉鸡蛋,后来自己放纵,半年又涨回来了。
这几天减肥了3天,刚才测了3次血压,都是正常的。


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